Retos y oportunidades en la industria healthy en Guatemala
Un negocio enfocado en la salud y el bienestar implica desafíos y oportunidades únicas.
Categoría: Wellness
Healthy Day 2024: Un nuevo estilo de vida para Guatemala
El evento busca inspirar, informar y proporcionar recursos prácticos para adoptar un enfoque integral hacia la salud física, mental y emocional.
Mindfulness: Enfocándose en el presente para un bienestar integral
Aplicar este enfoque puede ayudar a controlar la ansiedad, mejorar la concentración, fomentar la creatividad y mejorar el rendimiento en el trabajo.
Herramientas efectivas para evitar el burnout en el trabajo
El burnout es un estado de agotamiento físico y emocional del cual suele ser complicado recuperarse. Sin embargo, hay acciones que se pueden implementar para evitarlo.
Healthy Day, un evento para reinventar tu salud y bienestar
El Healthy Day es un evento que se ha diseñado para fomentar un estilo de vida saludable, activo y equilibrado.
¿Por qué es importante la actividad física para la salud?
Caminar, montar en bicicleta, pedalear, practicar deportes, participar en actividades recreativas y juegos, son las actividades físicas más comunes recomendadas por la OMS.
OMS prevé 35 millones de nuevos casos de cáncer para 2050
Los cáncer de pulmón, de mama y colorrectal fueron los que más incidencia tuvieron en el mundo durante el año 2022.
El burnout, una enfermedad laboral
La OMS dice que el burnout es el resultado del estrés crónico en el lugar de trabajo, lo cual puede afectar el rendimiento de las personas.
El wellness en el ámbito laboral: clave para el éxito empresarial
Los programas de bienestar laboral facilitan que los trabajadores incorporen prácticas saludables en su vida, fomentando el ejercicio físico y proporcionando alternativas para una alimentación nutritiva.
Espiritualidad: Un camino hacia una mejor calidad de vida
La espiritualidad se refiere a una dimensión íntima que engloba la sensación de estar conectado con algo superior a la propia individualidad.
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